Como ajustar o tempo de telas do seu filho em poucos dias, sem brigas constantes e sem culpa, mesmo que hoje o celular pareça a única forma de manter a paz em casa

Um guia prático para pais de crianças de 1 a 9 anos que querem reduzir o uso de celular, tablet e televisão, melhorar a rotina da casa e recuperar momentos de conexão com os filhos.

Feito para pais que:

  • Sentem que o filho pede celular o tempo todo.
  • Percebem que a criança fica mais irritada, ansiosa ou impaciente depois das telas.
  • Querem reduzir o uso de celular, tablet ou televisão sem transformar a casa em uma guerra.
  • Sentem culpa por usar a tela para conseguir trabalhar, cozinhar, descansar ou ter alguns minutos de paz.
  • Querem uma rotina mais leve, com mais conexão e menos brigas.
Família vivendo momentos sem telas
Para quem é

O Infância Sem Excesso de Telas é para você, mãe ou pai, que…

Se você se identifica com pelo menos 2 itens acima, o Infância Sem Excesso de Telas é para você.

Eu sei o que você sente

Eu sei, você está cansado de sentir que o celular virou uma "solução" para tudo

Por isso, toda vez que seu filho pede tela, talvez você pense:

Se eu não der o celular, não consigo fazer nada.
Ele só come se estiver assistindo.
Eu preciso trabalhar, mas ele fica em cima de mim.
Se eu tirar agora, ele vai reclamar muito.
Eu sei que faz mal, mas é o único jeito de ter paz por alguns minutos.
Eu não queria depender disso, mas não sei como mudar.

Você sabe do que eu estou falando, não é?

Você não quer que o celular seja o centro da infância do seu filho.

Você não quer sentir culpa toda vez que entrega a tela.

Você não quer transformar cada limite em uma batalha dentro de casa.

Mas, ao mesmo tempo, você precisa de uma forma realista de resolver isso.

Agora eu te pergunto…

Se você pudesse ajustar o tempo de telas do seu filho sem precisar cortar tudo, sem depender de uma rotina perfeita e sem transformar sua casa em uma guerra… isso mudaria o dia a dia da sua família?

Imagine seu filho:

  • pedindo menos celular;
  • aceitando melhor os combinados;
  • comendo sem depender de tela;
  • brincando mais fora das telas;
  • dormindo melhor;
  • ficando mais calmo ao longo do dia;
  • entendendo que tela tem hora, limite e lugar.

Se a sua resposta for sim, o Infância Sem Excesso de Telas é para você.

O método

Seguindo esses 4 passos, você vai ajustar o tempo de telas do seu filho de forma mais leve, prática e possível

Passo 01

Entenda o impacto das telas

Você vai entender como o excesso de telas pode afetar o comportamento, o emocional e a rotina do seu filho.

Esse passo é importante porque, quando você entende o impacto real das telas, parar de ceder deixa de ser apenas uma tentativa e passa a ser uma decisão consciente.

Passo 02

Alinhe os adultos da casa

Você vai entender como alinhar os combinados entre os adultos antes de mudar a rotina da criança.

Isso evita que cada pessoa aja de um jeito e que seu filho receba regras diferentes dentro da mesma casa.

Passo 03

Comunique a nova rotina para o seu filho

Você vai saber como apresentar os novos combinados de forma simples, firme e acolhedora.

A ideia é reduzir resistência, negociações infinitas e conflitos desnecessários.

Passo 04

Coloque o plano em prática

Você vai aprender como começar, como lidar com a resistência inicial e como manter os limites sem desistir no primeiro dia difícil.

O objetivo não é perfeição. É constância.

O que você vai conquistar

Com esses 4 passos do Infância Sem Excesso de Telas, você vai…

Reduzir o tempo que seu filho passa no celular, tablet ou televisão.

Ter mais clareza sobre como colocar limites sem culpa.

Melhorar a rotina da casa com combinados mais previsíveis.

Diminuir negociações, desgaste e conflitos em torno das telas.

Ajudar seu filho a brincar mais, interagir mais e depender menos do celular.

Criar uma relação mais saudável com as telas sem precisar proibir tudo.

Dar um passo importante na formação emocional do seu filho.

André Filipe — criador do Infância Sem Excesso de Telas
Sobre o autor

André Filipe é o criador do Infância Sem Excesso de Telas

André Filipe já acompanhou centenas de famílias no processo de educação dos filhos e na construção de uma rotina mais leve, consciente e emocionalmente saudável.

Ao longo da sua jornada com pais de crianças entre 1 e 9 anos, ele percebeu que muitas famílias enfrentam o mesmo desafio: sabem que o excesso de telas faz mal, mas não sabem como ajustar isso na prática, dentro de uma rotina real, com trabalho, casa, cansaço, culpa e pouco apoio.

Por isso, ele criou o Infância Sem Excesso de Telas com um único objetivo: ajudar pais a ajustarem o tempo de telas dos filhos de forma prática, gradual e possível, sem radicalismo e sem transformar a casa em uma guerra.

O que vem dentro

Para seguir os 4 passos e ajustar as telas do seu filho, veja o que você vai receber:

Capa do guia Infância Sem Excesso de Telas
Guia principal

Infância Sem Excesso de Telas

Um passo a passo prático para ajustar o tempo de telas do seu filho e construir uma rotina mais equilibrada dentro de casa.

01

Plano de adaptação para os primeiros dias

Para você saber como começar sem tentar mudar tudo de uma vez e sem gerar uma guerra desnecessária.

02

Roteiro de conversa com a criança

Para explicar a nova rotina de um jeito simples, firme e acolhedor, sem transformar os combinados em uma disputa.

03

Modelo de combinados da família

Para deixar claro quando, quanto e como as telas serão usadas dentro de casa.

04

Orientações para lidar com resistência

Para saber o que fazer quando a criança pedir, insistir, reclamar ou tentar negociar mais tempo de tela.

Recapitulando

Veja tudo o que você vai receber no Infância Sem Excesso de Telas

Tudo isso foi criado para te ajudar a sair do improviso e começar a ajustar o tempo de telas do seu filho com mais clareza, firmeza e segurança.

A oferta
Tudo isso deveria custar
R$ 197,00

Mas agora você pode ter acesso ao Infância Sem Excesso de Telas, junto com todos os materiais práticos, por apenas:

R$67,00

ou o valor definido para a oferta.

SIM, EU QUERO AJUSTAR AS TELAS DO MEU FILHO
Acesso imediato Compra segura Material digital
Como funciona

Como funciona depois da compra

Acesse seu e-mail

Assim que finalizar sua compra, você vai receber seu acesso no e-mail cadastrado.

Acesse o Infância Sem Excesso de Telas

Você vai receber o material digital para ler e aplicar quando quiser.

Comece a aplicar

Agora é só seguir o passo a passo, alinhar os combinados da casa e começar a ajustar o tempo de telas do seu filho com mais clareza e constância.

A decisão é sua

Agora você tem 2 escolhas:

Opção 1

Continuar como está

  • Continuar tentando controlar as telas no improviso.
  • Ceder quando a rotina aperta.
  • Sentir culpa depois.
  • Prometer que amanhã será diferente.
  • E ver o celular continuar ocupando cada vez mais espaço na rotina do seu filho.
Opção 2

Mudar agora

  • Investir poucos reais no Infância Sem Excesso de Telas.
  • Começar hoje um plano simples para ajustar o tempo de telas.
  • Melhorar a rotina da casa.
  • Dar um passo importante na formação emocional do seu filho.

A opção 2 é o caminho mais leve, consciente e seguro para começar.

Então, comece agora a mudança na rotina da sua família.

SIM, EU QUERO AJUSTAR AS TELAS DO MEU FILHO
Dúvidas

Perguntas frequentes

O que é o Infância Sem Excesso de Telas?
É um guia prático para pais que querem ajustar o tempo de telas dos filhos e criar uma rotina mais equilibrada com celular, tablet e televisão.
Preciso cortar 100% das telas?
Não. O objetivo não é proibir tudo, nem transformar sua casa em uma guerra contra as telas. A proposta é ajustar o uso para uma medida mais saudável e possível para sua família.
Funciona para qual idade?
O material foi pensado para pais de crianças de 1 a 9 anos.
E se meu filho reclamar quando eu tirar o celular?
O guia te ajuda justamente a se preparar para esse momento. Você vai entender como comunicar a mudança, manter limites e conduzir a adaptação com mais segurança.
Eu não tenho rede de apoio. Mesmo assim serve para mim?
Sim. O conteúdo considera a realidade de pais que têm rotina corrida, pouco apoio e precisam de estratégias possíveis para o dia a dia.
Em quanto tempo posso perceber mudanças?
Muitas famílias percebem mudanças nos primeiros dias ou semanas, especialmente quando aplicam os combinados com constância. O mais importante é seguir o plano com paciência e consistência.
Como vou receber o material?
Após a compra, você recebe o acesso ao material de forma digital no e-mail cadastrado.
Qual é a forma de pagamento?
Você poderá realizar o pagamento conforme as opções disponíveis na página de checkout.
O pagamento é seguro?
Sim. A compra será feita por uma plataforma segura de pagamento.
E se eu não gostar?
Você terá garantia conforme as condições apresentadas na página de pagamento.
Última chamada

Comece hoje a ajustar o tempo de telas do seu filho

Seu filho não precisa crescer cada vez mais dependente do celular.

E você não precisa continuar se sentindo culpado, perdido ou sem saber o que fazer.

Com orientação certa, clareza e constância, é possível ajustar o tempo de telas e construir uma rotina mais leve para toda a família.

R$67,00

ou o valor definido para a oferta.

SIM, EU QUERO O INFÂNCIA SEM EXCESSO DE TELAS
Acesso imediato ao material digital